Rassemblements | Bien-être

"Soyez en harmonie avec vous-même!"

 

Notre concept est basé sur trois mot-clés: énergie, bien-être et bonheur, qui selon nous sont les éléments majeures pour une bonne santé physique comme mentale!

Energie: La première heure de l'événement est animée par Venezuelers pour une classe de danse endiablée! C'est le moment de dépenser votre énergie!

Bien-être: Après avoir transpiré, vous pouvez maintenant vous relaxer avec un cours de yoga, pilates ou autre, donné par un de nos instructeurs/instructrices invité. Il est important de faire redescendre le rythme cardiaque tranquillement après l'effort.

Bonheur: Une fois que vous êtes reposé, vous pouvez opter pour une séance de massage et refaire le plein d'énergie avec des fruits et crudités à volonté!

Rejoignez-nous pour notre prochain événement!

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Énergie

| "Brûler des calories tout en s'amusant et en dansant" |

Bien-être

| "Recharger votre esprit et votre corps deux fois par session" |

yoga
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Bonheur

| "Se faire des amis et découvrir des activités positives" |